فصائل الدم في رجيم

عكاش · #1 (**permalink**) 04-14-2007, 02:15 AM

فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه

--------------------------------------------------------------------------------

للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي ..

فصيلة الدم (o) ..

يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي .. وجهاز مناعي متين .. كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة .. وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء .. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .. !
ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا .. ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل ..

الغذاء المناسب لهذه الفصيله ..

الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات .. مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه .. ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو ..

فصيلة الدم (A) ..

يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة ..ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس ..
ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .. والجهاز المناعي ضعيف .. ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات ..
والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية .. وفقرالدم .. واضطراب وظائف الكبد والمرارة .. كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين ..

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة ..
والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالإسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل ..

فصيلة الدم (B) ..

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية .. وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول ..

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة ..

اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات ..
ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي ..

فصيلة الدم (Ab) ..

يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb .. والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر .. والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية .. وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم ..

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة ..

نظام غذائي متنوع مع شي من الإعتدال مثل الأسماك .. الخضارو الفاكهة .. منتجات الألبان و الحبوب والبقوليات ..
وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس ..

وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر ) ..

وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الإبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر ..

اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم ..

اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم ..

واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار

المصدر: اشراق - اشراق العالم : عالمك في الانترنت - من قسم: اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية

twhzg hg]l td v[dl

aseer · 04-14-2007, 03:41 AM

شكرا اخت لابرانتان على المعلومات

لكن بالنسبة لامتناع عن بعض الاشياء لم اقتنع فيها كثيرا

<<<<<<لان الي ممنوع عنه في فصيلة A ياكله ^_^

وننتضر جديدك

اخوكم السمار.....

عكاش · 04-14-2007, 05:24 PM

خيي

انا ماابي امنع عنكم شي
وماابي احرم الطيبات اللي حللها الله
لكن هي عمليات حيويه
بتصير داخل جسم الانسان مع تراكم هذه المواد لا اكثر

يعني لا تحرم نفسك ولا تعطيها اكثر اذا مافهمت اشرحها تاني ماعندي مانع

ياسر الكاسر · 09-01-2007, 05:56 AM

ثانكس على المعلومه

مجودي20 · 09-01-2007, 11:35 AM

اللهــ يعطيكـــ الف عافيهـــــــــ

*DALLO3H* · 09-02-2007, 11:27 PM

شكرا على الموضوع ونتظر جديدك والى الامام

i love k.s.a · 11-26-2007, 01:03 AM

شكرا على لعلوم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم سريع لرشاقه افضل	وفيت وبسببهم بكيت	مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة	6	01-24-2008 03:56 PM
للي يبي يسوي رجيم	ملك الطارة	اشراق الصور - قروب صور -رسم -صور تراثية -صور غريبة- صور مرعبة	4	12-27-2007 02:29 AM
رحيل عتاب..أول مطربة سعودية	DALLO3H	الركن العام - المواضيع العامة - زوايا متنوعة - ثقافة عامة - القسم العام	13	12-20-2007 06:53 AM
رجيم الأرز...	بنت سكر	اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية	13	08-03-2007 04:17 AM
رجيم طبي صخر	dmX	الركن العام - المواضيع العامة - زوايا متنوعة - ثقافة عامة - القسم العام	1	11-28-2006 03:46 AM

04-14-2007, 03:41 AM	#2 (permalink)
aseer .:: عضو ممــيّز ::. عدد نقاط التميز 10 عدد الأصدقاء: (0)	شكرا اخت لابرانتان على المعلومات لكن بالنسبة لامتناع عن بعض الاشياء لم اقتنع فيها كثيرا <<<<<<لان الي ممنوع عنه في فصيلة A ياكله ^_^ وننتضر جديدك اخوكم السمار..... نشر Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 0 سكولاري يترك مهنة التدريب ويتوجه للملاكمة !!! 0 اندية اسبانيا تحافظ على صدارة تصنيف اليويفا 0 رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم يخبرنا بما يحدث الآن فى العراق و الشام 0 .,+,. مسجات محششين !!! ^_^.,+,. 0 ضوابط المشاركة في مجلس شقران لكرة القدم 0 لمن يهمه حال المنتدى!! 0 بشرى سارة تم القبض على خاطف الطفلة ابتهال 0 لـعـبـه الـقـصـه 0 زانيه انظرو ماذا فعلت بعد الانجاب ( صور ) !!! ممنوع دخول اصحاب القلوب الضعيفة

04-14-2007, 05:24 PM	#3 (permalink)
عكاش .:: عضو مجتهد ::. عدد نقاط التميز 10 عدد الأصدقاء: (0)	خيي انا ماابي امنع عنكم شي وماابي احرم الطيبات اللي حللها الله لكن هي عمليات حيويه بتصير داخل جسم الانسان مع تراكم هذه المواد لا اكثر يعني لا تحرم نفسك ولا تعطيها اكثر اذا مافهمت اشرحها تاني ماعندي مانع نشر Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 0 ღآطْلُبْ تَوْقِيّعَكْـღ 0 حقيقة صورة قبر الرسول 0 ×?°عبد الله ملك بـبيعة نموذجية×?° 0 الدلة وأنواعها ( صور ) 0 تاريخ العمله السعوديهـ بالصور ^_^ 0 εïзتوبيكات لكل الحالاتεïз 0 كوش او منصات جونان 0 الإصابة تبعد كاستيلين ثلاثة أسابيع 0 اخر صيحه<< اخر صوره للاستهزاء بك

09-01-2007, 05:56 AM	#4 (permalink)
ياسر الكاسر .:: عضو مجتهد ::. عدد نقاط التميز 10 عدد الأصدقاء: (0)	ثانكس على المعلومه نشر Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 0 فضل العشر الأوائل من ذي الحجة .. 0 نتائج الجولة الثانيةعشر من الدوري السعودي 0 صور بيت ياسر القحطاني 0 قصيـــدة : يا مرحبا يا حي هالفال ...الشاعر : الشيخ زايد بن سلطان أل نهيان 0 فريق نجوم اسيا 0 صور سيارات 0 روبنهو 0 أسباب زيادة الإيمان.. و...نقصانه... 0 كلمات ودك تدووس بطن الي يقولها....

09-01-2007, 11:35 AM	#5 (permalink)
مجودي20 مشرف عدد نقاط التميز 10 عدد الأصدقاء: (0)	اللهــ يعطيكـــ الف عافيهـــــــــ نشر Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 0 من كثر معزتي لكـــ عراقي 0 للادارين 0 قــف: موضوع واحد فقــط..!! 0 بعد التعديل 0 كاكا الدوري السعودي" تصم‍‍‍‍‍‍يم جديد 0 مجرد اهداء ل عراقي وشامخ 0 من تختار ليمسح دمعتك!!!!!!!!!!!!! 0 قوانين منتدى الرياضه .....هام للاعضاء 0 طريقة عمل مشروب كاكاو بالقرفة

09-02-2007, 11:27 PM	#6 (permalink)
DALLO3H .:: عضو اشراق العالم المتميّز ::. عدد نقاط التميز 10 عدد الأصدقاء: (0)	شكرا على الموضوع ونتظر جديدك والى الامام نشر Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 0 طرق الاعتذار بين الزوجين 0 صور الفنانة شجون الهاجرى 0 احاديث صور 0 ايقاف مهاجم نابولي مباراتين لاحتياله على الحكم 0 فوائد صحية لتعاطي الشاي تنتهي بإضافة الحليب 0 Shoes 0 أنت بــدرب .. و أنا بـــدرب… 0 مغنى Richard Marx 0 اكتب الي في خاطرك في هاللحظه ...

11-26-2007, 01:03 AM	#7 (permalink)
i love k.s.a .:: عضو متألق ::. عدد نقاط التميز 10 عدد الأصدقاء: (0)	شكرا على لعلوم نشر Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 0 ساقتني الاقدار اليكم ... 0 الزعيم اليوم : 0 (الزاوية التقنية ) : 0 نكت : 0 الذئ9ب : 0 سب رسولنا : 0 ياه .. واخيرا : 0 لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 الاتصالات تبرم اتفاقيةشراكة مع جريدة الرياض :

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

فصائل الدم في رجيم

فصائل الدم في رجيم فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه -------------------------------------------------------------------------------- للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي .. فصيلة الدم

فصائل الدم في رجيم

اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية