   |
| حملة اشراق العالم ( الشام في قلوبنا ) |
زوايا كتّاب اشراق العالم | |||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء الذهبيين | المجموعات الإجتماعية | التقويم | الليل قبل الاشراق | تصفح الجوالات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| مطبخ حواء - كتب طبخ - اكلات - معجنات - حلويات -رجيم - رشاقة مطبخ حواء , غذاء , صحة , رجيم , تخسيس , المطبخ السعودي , المطبخ الخليجي , المطبخ العربي, المطبخ العالمي ، أشهى المأكولات , أنظمه غذائيه , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر , شربه وحساء ، أطباق رئيسية , ماكولات بحريه ، عصيرات وآيس كريم والعديد من المأكولات لك سيدتي ، مواقع عالميه ، احدث صيحات المطبخ ، احدث واجمل وصفات وكتب الطبخ |
|
|
فوائــد ومصــادر بعض الفواكــــه ,, للكاتب : ELKING ,, عدد الزوار : 224
فوائــد ومصــادر بعض الفواكــــه
فوائــد ومصــادر بعض الفواكــــه السلام عليكم جميعا ... .. أحببت أن أعرض لكم بعض الفاكهة فوائدها ومضارها 1.جوز الهند مفيد
الزائر /هـ الكريمـ /هـ: بإمكانك طرح ردود ومواضيع في اشراق العالم بدون تسجيل عضوية . نثق بآرائك
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-21-2007, 11:56 PM
 | ||||
| ||||
| فوائــد ومصــادر بعض الفواكــــه السلام عليكم جميعا ... .. أحببت أن أعرض لكم بعض الفاكهة فوائدها ومضارها 1.جوز الهند مفيد ولكن: وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الهام لتكون الجنين والضروري لانقسام الخلايا. ضار إذا: تناولت أكثر من شريحة واحدة ! فهو غني جداً بالدهون المشبعة, وتعادل 4/1 حبة جوز الهند نسبة 29 غم من الدهن وهو أكثر من الدهن اللازم تناوله طوال اليوم ! للعلم فان الماء الذي يكون داخل جوز الهند هو قليل الدهن. 2.الشمام مفيد ولكن: فائدته انه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات التي تنشط جهاز المناعة. ضار اذا: تلوثت قشرته بالسالمونيلا وذلك نتيجة تلوث القشرة بمخلفات الحيوانات, فاحذر من تناولها اذا لم تغسل القشرة جيداً ! 3.الرمان مفيد ولكن: مصدر رائع البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. ضار اذا: تناولت البذور الداخلية بالخطأ, حيث إنها تسبب إسهالا لأغلب الناس, فاحذر من تناول الرمان اذا كنت ممن يعانون من القولون العصبي او التهابات القولون المزمنة. 4.الموز مفيد ولكن: فهو غني البوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين B6. ضار اذا: كان غير ناضج, خاصة في الحالات التي تكون فيها قشرة الموز تميل الى الخضار. فقد تم اكتشاف أن 80% من الحالات لا تستطيع ان تهضم الموز غير الناضج بل يسبب الإسهال لها. أرجو أن ينال إعجابكم وشكراااا...... وأرجو أن تبدوا رأيكم بهذا الموضوع وتستفيدوا منه...... المصدر: اشراق - اشراق العالم : عالمك في الانترنت - من قسم: مطبخ حواء - كتب طبخ - اكلات - معجنات - حلويات -رجيم - رشاقة t,hzJJ] ,lwJJh]v fuq hgt,h;JJJJi 0 طفل شجاع وأب حقير جدا جداا 
|
|
03-16-2007, 03:51 PM
| #2 (permalink) | ||
 exclusive amr diab ana 3'ltan   ومع احدث اغانى الكنج عمرو دياب انا غلطان بجميع الصيغ الان [HIDE-REPLY]  [/HIDE-REPLY][HIDE-REPLY]  [/HIDE-REPLY][HIDE-REPLY] amr [/HIDE-REPLY] :kiss: :kiss: :kiss: 0 حصريا جميع برامج الانتى فيرس الموجودة
| |||
| |
|
| |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
روابط اشراق العالم
