![]() ![]() ![]() |
| حملة اشراق العالم ( الشام في قلوبنا ) | زوايا كتّاب اشراق العالم |
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء الذهبيين | المجموعات الإجتماعية | التقويم | الليل قبل الاشراق | تصفح الجوالات | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية اخبار الصحه ، عالم الدواء ، جديد العلاج ، اكتشافات الطب ، مراكز العلاج والدواء ، الطب البديل ، التغذيه ، نظام الحميه الصحيه ، العياده الالكترونيه ، العلاج عن بعد ، التطورات الطبيه ، مستشفيات ، مراكز صحيه ، علاج الادمان ، علاج التدخين ، نصائح طبيه ، وصفات ، استشر طبيبك ، ادويه ممنوعه ، وزارة الصحه السعوديــة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شركة الاتصالات السعودية تفجرها و تقدم أكبر عرض لعملائها, الله أكبر! | اشراق العالمrss | القناة الإخبارية - حوادث - جريمة - اغتصاب -اقتصاد - سياسة - rss | 0 | 02-18-2009 10:09 AM |
| أكبر ((10)) عادات تدمر الدمااغ.. | aseer | اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية | 18 | 01-07-2008 05:05 PM |
| أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo | بنت سكر | اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية | 15 | 08-03-2007 04:51 AM |
| عادات تدمر الدماغ | a7la ksa | مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة | 10 | 07-31-2007 01:02 AM |
| ُ ُ ^_^ ُ ُ عادات من الممكن ان تدمر جمالك..؟ (( مهم جدا جدا )) ُ ُ ^_^ ُ ُ | وحده مو ثنتين | مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة | 7 | 12-23-2006 05:03 PM |
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ ,, للكاتب : المجد ,, عدد الزوار : 137
الزائر /هـ الكريمـ /هـ: بإمكانك طرح ردود ومواضيع في اشراق العالم بدون تسجيل عضوية . نثق بآرائك
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| ||||
| أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2)الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول المصدر: اشراق - اشراق العالم : عالمك في الانترنت - من قسم: اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية H;fv (10) uav uh]hj j]lv hg]lhy 0 أحـــــــــبك !! |
| | #3 (permalink) | ||
| الف شكر حياتي على المعلومات دمت ودام مداد فائدتك أعذب المنى لقلبك 0 طريقة عمل خيار خيالي للعيون
| |||
|
| | #4 (permalink) | ||
| مشكوووره حيااااتي يعطيك العااافيه ووجزاااك الله الف خير تحيااااتي سوووندريلا 0 صور نادره لطيور الحب
| |||
|
| | #5 (permalink) | ||
| مشكوره قلبي يعطيك الف عااافيه 0 خـــــــذني 乂 乂يظن أنســــاه乂 乂 الله يهـــداك 乂
| |||
|
| | #6 (permalink) | ||
| الف شكر على الافااااده سلمت يمناااك تحياتي 0 ما رأيك فيمن:يشتمك, يسخر منك ، ويجرحك, ثم يقول (هههه امزح معك );؟؟
| |||
|
| | #8 (permalink) | ||
| يسلموووووووووو 0 حمــــــــــــــــام شعر مغذيّّّ عن تجربة
| |||
|
| | #9 (permalink) | ||
| معلوماااات راائعه يسلموووووو 0 امور تجعل الرجل مبتسما!!لاتفوتك
| |||
|
| | #10 (permalink) |
| معلومات مهمة.. شكرا لكِ غاليتي المجد. 0 كيف تعرف بأن أحد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ | |
|
![]() |
| |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شركة الاتصالات السعودية تفجرها و تقدم أكبر عرض لعملائها, الله أكبر! | اشراق العالمrss | القناة الإخبارية - حوادث - جريمة - اغتصاب -اقتصاد - سياسة - rss | 0 | 02-18-2009 10:09 AM |
| أكبر ((10)) عادات تدمر الدمااغ.. | aseer | اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية | 18 | 01-07-2008 05:05 PM |
| أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo | بنت سكر | اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية | 15 | 08-03-2007 04:51 AM |
| عادات تدمر الدماغ | a7la ksa | مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة | 10 | 07-31-2007 01:02 AM |
| ُ ُ ^_^ ُ ُ عادات من الممكن ان تدمر جمالك..؟ (( مهم جدا جدا )) ُ ُ ^_^ ُ ُ | وحده مو ثنتين | مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة | 7 | 12-23-2006 05:03 PM |
روابط اشراق العالم