( عضو في اتحاد المواقع الكبرى )

منتديات احلى جنون
عدد الضغطات : 570
ينتهي : 15-07-2012
الحب والاعجاب والمعاكسات في افلام كرتونية - فيديو
عدد الضغطات : 291
عدد الضغطات : 248



اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية اخبار الصحه ، عالم الدواء ، جديد العلاج ، اكتشافات الطب ، مراكز العلاج والدواء ، الطب البديل ، التغذيه ، نظام الحميه الصحيه ، العياده الالكترونيه ، العلاج عن بعد ، التطورات الطبيه ، مستشفيات ، مراكز صحيه ، علاج الادمان ، علاج التدخين ، نصائح طبيه ، وصفات ، استشر طبيبك ، ادويه ممنوعه ، وزارة الصحه السعوديــة

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شركة الاتصالات السعودية تفجرها و تقدم أكبر عرض لعملائها, الله أكبر! اشراق العالمrss القناة الإخبارية - حوادث - جريمة - اغتصاب -اقتصاد - سياسة - rss 0 02-18-2009 10:09 AM
أكبر ((10)) عادات تدمر الدمااغ.. aseer اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية 18 01-07-2008 05:05 PM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo بنت سكر اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية 15 08-03-2007 04:51 AM
عادات تدمر الدماغ a7la ksa مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة 10 07-31-2007 01:02 AM
ُ ُ ^_^ ُ ُ عادات من الممكن ان تدمر جمالك..؟ (( مهم جدا جدا )) ُ ُ ^_^ ُ ُ وحده مو ثنتين مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة 7 12-23-2006 05:03 PM

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ ,,  للكاتب :  المجد ,, عدد الزوار : 137

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا

 

الزائر /هـ الكريمـ /هـ:  بإمكانك طرح ردود ومواضيع في اشراق العالم   بدون تسجيل عضوية . نثق بآرائك

 
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 12-13-2006, 02:44 AM المجد غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية المجد

المجد

.:: عضو مجتهد ::.
عدد نقاط التميز
10 المجد يستحق الترحيب



عدد الأصدقاء: (0)

افتراضي أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ



أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2)الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض
تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول


H;fv (10) uav uh]hj j]lv hg]lhy

 

0 أحـــــــــبك !!
0 صور لمدينة آنسي الفرنسية
0 اين هي لكي اقول لها.....
0 كيف تعاتب افضل صديق لك ؟!!!!!!!!
0 هل شخصيتك تؤثر في الناس ؟؟؟
0 فى التفكير.. دماغ المرأة تزن مائة رجل ..!!
0 انواع الشعر ........
0 لا تتزوجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــي !!
0 فلسطيني أنا اسمي فلسطيني

رد مع اقتباس

 

قديم 12-13-2006, 03:11 AM   #3 (permalink)
ام وئام
.:: عضو اشراق العالم المتميّز ::.
 
الصورة الرمزية ام وئام

عدد نقاط التميز
10 ام وئام يستحق الترحيب



عدد الأصدقاء: (0)

 
 

ام وئام غير متواجد حالياً
افتراضي

الف شكر حياتي على المعلومات



دمت ودام مداد فائدتك


أعذب المنى لقلبك

0 طريقة عمل خيار خيالي للعيون
0 رسم الحواجب بدون نمص بالصور
0 بعض الاسماء في جوالات البنات والعيال
0 سلطة مشكّلة بالجبن والصوص بالصوررررر
0 طرق اسعافات الحروق المنزليه
0 تزاحم بالضمير هموم قلبٍ حايـرٍ مكسـور ...
0 تجارب حيه للاخوات مع الدعاء
0 وسائطي وبس 00اذا ماعجبتكم رجعوها
0 عصير كوكتيل خطير..بالصور..

التوقيع


يمنع منعا باتا وضع الصور النسائيه قي التواقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد

جديد مواضيع المنتدى اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شركة الاتصالات السعودية تفجرها و تقدم أكبر عرض لعملائها, الله أكبر! اشراق العالمrss القناة الإخبارية - حوادث - جريمة - اغتصاب -اقتصاد - سياسة - rss 0 02-18-2009 10:09 AM
أكبر ((10)) عادات تدمر الدمااغ.. aseer اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية 18 01-07-2008 05:05 PM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo بنت سكر اشراق الصحة والطب -العيادة الالكترونية-الطب البديل-التغذية - الحمية 15 08-03-2007 04:51 AM
عادات تدمر الدماغ a7la ksa مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة 10 07-31-2007 01:02 AM
ُ ُ ^_^ ُ ُ عادات من الممكن ان تدمر جمالك..؟ (( مهم جدا جدا )) ُ ُ ^_^ ُ ُ وحده مو ثنتين مجلس نواعم اشراق -اخبار الموضة -الاسرة السعيدة -الطفل والرضاعة 7 12-23-2006 05:03 PM


الساعة الآن 03:05 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
كل ماينشر في eshrag.net لايعبر عن وجهة نظر الادارة نهائياً. يمنع نشر البرامج الغير مجانية , وكذلك يمنع نشر المواضيع المحمية بحقوق الفكر والنشر
تصميم سعودي للاستضافه والتصميم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181